Thème: « Etre Soi »
Nous allons explorer ce qui nous empêche d’être soi, et ce qui permet de l’être, enrichi de ce que l’on va découvrir. La réponse à cette question essentielle va se trouver dans ce
que notre corps va nous dire et que nous ne savons pas encore…
Les outils: Yoga Kundalini, enrichi du Kurma yoga, suivi d’un voyage guidé en relaxation profonde. Puis la danse pour incarner le corps et en faire un ami. Les pratiques du matin nous préparent à l’expérience de l’après midi.